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  • 精子质量下降也会导致不孕不育

    时间:17-07-28 浏览: 来源:《人类的繁殖》

    描述:精子质量下降也会导致不孕不育,什么因素会导致精子质量下降,男性该如何避免。

    你的精子质量会如何被影响?
            美国麻省总医院研究发现在寻求不孕不育治疗的夫妇中大约有一半表现出男性伴侣的精液异常。那么除去体重和吸烟是我们已知的威胁因素外,还有哪些因素会对男性生育力产生影响呢?
    麻省总医院泌尿外科与男性生殖医学主任Cigdem Tanrikut,MD研究指出饮食运动方式对精子质量指标和生殖能力也会产生影响。
    鱼肉与精子计数
            根据155名男性338个精液样本试验发现,其正常精子平均计数与每周食用两份鱼肉而非其他肉类有关。保持肉类的总摄入量不变,但把加工过的肉换成鱼肉,对总的正常精子数量产生积极作用
    加工肉类与精子质量
           2014年5月(1)发表在《营养学》杂志上的三项研究中的第一项研究表明,155名受试者的加工肉摄入量与精子数量异常密切相关,在加工肉摄入量最高的四分之一的男性中形态正常精子的数量比加工肉最低摄入量的男性减少了1.7%,也就是说加工肉摄入量会对精子形态产生负面影响
    农药摄入量与精子质量
            优质的精子被定义为精液样本,符合以下标准:精子总数≥3900万,精子浓度≥1500万/毫升,总动力≥40%,正常形态≥4%和射精量≥1.5毫升,优良的精子质量随着高农药残留的水果和蔬菜摄入而减少(P = 0.05),而低到中度农药残留的水果和蔬菜没有明显的有害作用(P = 0.79)。高农药残留的水果和蔬菜的摄入量与精液质量呈反比关系。平均来说,其摄入量最高四分位数的男性精子总数减少了49%,形态正常精子减少了32%,射精量减少了29%。
      
    运动与男性生育
            2014年7月(3)发表在《人类生殖》杂志上的另一项研究调查了人们在闲暇时间进行体力活动和久坐活动的时间。研究发现,高水平的中等强度到剧烈的体力活动与更高的精子浓度有关,但与进行生育治疗的夫妇的生育成功率不相关。
    具体来说,户外活动≥1.5小时/周和举重≥2小时/周的男性比每周不运动的男性分别高出最高42%和25%的精子浓度。
                                                                              
    但男性骑自行车≥1.5小时/周与没有骑自行车的男性相比要低34%的精子浓度,这可能是由于在自行车车座上压迫阴囊引起的机械性创伤。
     
     
    骑自行车的时间与精子浓度成反比。
     
    举重时间与精子浓度正相关
    (以上所有分析都使用对数转换浓度和随机截距和自回归相关结构的线性混合模型进行。)
    来源:Gaskins等人,《人类的繁殖》,www.massgeneral.org

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